Jika Anda merasakan nyeri di siku bagian luar, kemungkinan besar Anda sedang mengalami tennis elbow, yaitu kondisi otot dan tendon Anda mengalami penegangan atau peregangan yang berlebihan karena aktifitas olahraga atau aktifitas pekerjaan, seperti; montir, juru masak, tukang potong, dll.
Jika nyeri terlalu berlebihan, mengistirahatkan lengan siku Anda adalah pilihan yang terbaik, sambil di fisioterapi. Memang butuh proses dalam penyembuhannya.
Lebih lanjut tentang Tennis elbow silahkan bisa Anda baca disini
7 langkah latihan untuk tennis elbow silahkan bisa Anda baca disini
Dengan Fisioterapi menggunakan Ultrasound therapy, Tens dan exercise ditempat praktek kami, insyaAllah dengan rutin dan telaten masalah Anda akan teratasi. Dan Anda bisa beraktifitas dengan lebih baik, insyaAllah.
No comments:
Post a Comment